Jede(r) ambitionierte Bergsportler(in) kann ihre/seine persönlichen Fähigkeiten weiterentwickeln. Wir versuchen Einblicke und Lösungen zur Leistungsoptimierung anzubieten und Hintergründe des Erfolges und Scheiterns zu beleuchten.
Praktische Übungsformen und Trainingsmodelle werden anhand des Ist-Zustandes erarbeitet und an dich weitergegeben. So kannst du ganz gezielt auf deine Wunschtouren, egal ob große Tiefschneeabfahrt oder schwierige Alpintour, hinarbeiten.
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- Klettermetropole Arco
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- Training der intramuskulären Koordination
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- spezielle Klettertechniken erlernen
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- Vorstiegs- und Sturztraining
Inhalte und Leistungen
- Kursleitung und Coaching Hubert Praschberger – Ausbilder bei der österreichischen Berg- und Skiführer
- Stärken und Schwächen analysieren – Ist-Zustand
- Eigenkönnen ausloten und verbessern
- Erstellung eines Trainingsplans
- Nachbetreuung
| Dauer: | Individuell |
| Teilnehmerzahl: | 1 |
| Preis: | Stundentarif €100,- |
| Termin: | nach Vereinbarung, frei wählbar |
| Ausgangspunkt: | individuell in Ellmau am Wilden Kaiser oder in der Klettermetropole Arco |
| Anforderungen: | motiviert, ambitioniert |
